Für 2 Personen Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Quellzeit: 8 Std. pro Portion ca. 480 kcalZutaten  60 g zarte Haferflocken20 g geschrotete Leinsamen300 g Joghurt (1,5 % Fett)30 g Haselnusskerne20 g Kürbiskerne1 EL Reissirup1 Orange1 rosa Grapefruit1 EL ausgelöste Granatapfelkerne 1. Am Vorabend Haferflocken, Leinsamen und Joghurt in einer Schüssel verrühren und über Nacht abgedeckt im Kühlschrank quellen lassen. 2.  Am …