Die Grapefruit – KERNgesund durch den Winter

In der nasskalten Jahreszeit muss das Immunsystem besonders viel leisten. Einige Tipps, wie Sie Ihre natürliche Abwehr unterstützen, gibt der Mediziner Prof. Dr. Dr. Martin Hörning. Gerade im Herbst und Winter sind jede Menge Bakterien und Viren unterwegs, die es abzuwehren gilt. Unser Immunsystem hat es da nicht leicht: Neben schlechtem Wetter können es außerdem Stress, zu wenig Schlaf, zu …