Keine Angst vor der OP: Auch ältere Menschen können nach einem Eingriff meist schnell in den Alltag zurückkehren.

Auch im Alter sicher durch die OP

Rund die Hälfte der Deutschen, die eine Vollnarkose erhalten, sind über 65 Jahre alt. Doch das ist kein Grund zur Sorge: Operationen im Alter sind nicht mehr so risikoreich wie früher.Von Elena Döppner Prof. Dr. Matthias Grünewald, Chefarzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin im Evangelischen Amalie Sieveking Krankenhaus, kann beruhigen: „Zahlreiche Methoden und Maßnahmen sorgen vor, während und nach der Operation …

Stürze vermeiden – Übungen für den Alltag

Wer trainiert, reduziert das Risiko zu fallen und fördert somit seine Gesundheit und Unabhängigkeit. Sabine Trenkner, Leitung Therapeutische Dienste am Kath. Marienkrankenhaus, gibt Tipps für Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.Von Inga Kleine „Jede Bewegung hilft, das individuelle Sturzrisiko zu senken und die Lebensqualität zu erhalten“, weiß Sabine Trenkner und zeigt, worauf es ankommt. Training vorbereiten Beim …

Peter Maffay

Peter Maffay: „Ich lebe für die Musik“

Er wollte nie erwachsen sein – nun ist er 70 Jahre jung, steht seit 50 Jahren auf der Bühne und ist erfolgreich wie eh und je: Peter Maffay. Warum in seinem neuen Album JETZT! auch kritische Töne anklingen, verrät der Musiker im „gute besserung!“-Interview. Das ist schwer zu sagen. Das wichtigste Ereignis war jedenfalls der Tag, an dem der Musikproduzent …

gute besserung! | Bewegung | Sport mit Kunstgelenk

Bei Reizdarm auf Kohlenhydrate verzichten

Probleme durch einen gereizten Darm lassen sich oft durch eine Umstellung der Ernährung lindern. Top Tipp: Bestimmte Kohlenhydrate – die FODMAPs – weglassen! „FODMAPs sind kurzkettige Kohlenhydrate, die manche Menschen nicht richtig verdauen können“, erklärt Prof. Dr. Andreas de Weerth, Chefarzt für Innere Medizin und Gastroenterologie am Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg. Das führt zu typischen Reizdarm-Symptomen, wie Bauchschmerzen oder Blähungen. Besonders …