gute besserung! | Hamburg | Elbinsel Finkenwerder | Kanal-Idylle Bille | Rund Wilhelmsburg

Hamburg an de Waterkant

Ehemalige Elbinsel Finkenwerder, Kanal-Idylle Bille oder Rund Wilhelmsburg: Hamburg bietet auch abseits von Landungsbrücken, Hafencity und Alster jede Menge Wasser und Orte, die überraschen und besucht werden wollen. Die Hafenschnackerin Maike Brunk verrät uns die Lieblingsplätze ihrer Elbinsel-Barkassentouren, die auch auf dem Landweg erreicht werden können. Im U-Boot-Bunker Fink II konnten von 1941 bis 1945 pro Box je 2 zwei …

gute besserung! | Brustkrebs | Vorsorge | Gynäkologie | Mammographie

Vorsorge ist die beste Sorge

Eine von acht Frauen erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Doch früh erkannt stehen die Heilungschancen extrem gut.  Darüber sprach die gb! mit Dr. Simon Bühler, Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe im Evangelischen Amalie Sieveking Krankenhaus.  Man sollte nicht immer danach fragen, was andere für einen tun können, sondern sich auch überlegen was man selbst zu seiner …

gute besserung! | Altersdepression | Lebensqualität

Altersdepression: Der Kampf gegen die Stille

Wir werden immer älter und damit treten häufiger gesundheitliche Probleme auf, die die Lebensqualität einschränken. Ein besonders unterschätztes Problem ist die Depression. Mit zunehmendem Lebensalter sterben häufig Freunde und Bekannte – der soziale Austausch wird weniger. Die einhergehende Einsamkeit ist nicht gleich eine Depression, kann jedoch neben körperlichen und kognitiven Defiziten sowie genetischer Veranlagung zur Entstehung beitragen.  „Es ist oft …

gute besserung! | Krebserkrankung | psychoonkologische Begleitung

Psychoonkologische Betreuung

Eine Krebserkrankung ist immer auch eine psychische Belastung. Das Mammazentrum Hamburg am Krankenhaus Jerusalem bietet seinen Patient:innen eine psycho-soziale Betreuung an. Dr. Catrin Mautner: „An Brustkrebs zu erkranken ist auch mit seelischen Belastungen verbunden. Durch die Konfrontation mit einer potenziell lebensbedrohlichen Erkrankung werden zugleich die Identität der Betroffenen, ihre soziale Rolle, ihre Arbeitsfähigkeit und ihre Lebensplanung beeinträchtigt. Diese Krisensituation kann …

gute besserung! | Rauchen | Zucker | Diabetische Fußsyndrom | Polyneuropathie

Zucker + Rauchen = Beine ab

Rolf S. ist seit vielen Jahren Typ-2-Diabetiker. Irgendwann kamen eingeschlafene Füße und Empfindungsstörungen hinzu. Als er schließlich zum Arzt geht, ist sein linker Fuß kaum noch zu retten. Das „Diabetische Fußsyndrom“ beschreibt alle krankhaften Veränderungen am Fuß, die zu Wunden und Gewebsschäden bei einem Menschen mit Diabetes führen. Geschätzt wird, dass etwa zehn von 100 Diabetikern unter einem diabetischen Fuß …

gute besserung! | Schlucken | Schluckstörung | Schluckbeschwerden

Problemfall Schlucken

Bis zu 2000-mal pro Tag schluckt ein erwachsener Mensch. Normalerweise macht man sich über diesen Vorgang selten Gedanken, denn der Schluckakt läuft in der Regel ganz von allein und unbewusst ab. Bereitet das Schlucken beim Essen oder Trinken allerdings Probleme, sprechen Expert:innen von einer Dysphagie. Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Schluckstörung. Jeder verschluckt sich mal, doch …

gute besserung! | Barfußgehen | Füße | barfuß

„Unten ohne“ als neuer Trend: Wann ist Barfußgehen gesund?

Immer öfter kann man Menschen beobachten, die barfuß spazieren oder sogar in den Supermarkt gehen. Barfuß zu gehen ist die natürlichste Art der Fortbewegung, daher sollte man seinen Füßen als anatomisches Meisterwerk ruhig öfter mal freien Lauf lassen. Doch ist es immer ratsam, barfuß unterwegs zu sein? Dr. med. Oleg Yastrebov, Chefarzt der Klinik für Fuß- und Sprunggelenkchirurgie am Agaplesion …

gute besserung! | Suchterkrankung | Alkohol | Alkoholsucht | Sucht

Ein Gläschen in Ehren

Feierabend, Geburtstag oder Stress – an Anlässen für ein Gläschen mangelt es nicht. Aber aufgepasst: Bei älteren Menschen richtet Alkohol mehr Schaden an als bei jungen. Bereits bei geringen Mengen drohen zahlreiche gesundheitliche Risiken. Ein Gläschen Wein am Tag kann doch nicht schaden? Doch – und besonders im höheren Alter ist Alkohol mit Vorsicht zu genießen. „Wenn man diesen gewohnten …

gute besserung! | Suchterkrankung | Alkohol | Alkoholsucht | Sucht

Eine Sucht kommt selten allein …

Bedingt durch Pandemie, Angst vor Krieg in Europa, Klimakrise, Fachkräftemangel und Inflation sind die seelischen Erkrankungen noch weiter in den Vordergrund getreten. Depressionen, Ängste und Suchterkrankungen zählen zu den häufigsten Gründen für Frühberentungen und Krankheitstage. Bei Suchterkrankungen denken viele an schwere Verläufe von Alkoholabhängigkeit oder an illegale Drogen. Aber auch schon der übermäßige Konsum von Alkohol, Beruhigungsmitteln, Cannabis und Partydrogen …

Sonnenbrand bei Kindern vermeiden – für eine ungetrübte Ferienzeit

Die Ferienzeit steht vor der Tür. Viele Familien planen eine schöne Zeit – am Badesee, im Park, oder auch einen Urlaub – an der See, am Strand in den Bergen. Aber Achtung! Die Gefahr des Sonnenbrands wird unterschätzt.  Katrin Scherwatzki ist Wundexpertin und spezialisierte Pflegekraft für thermische Verletzungen in der Verbrennungssprechstunde am Katholischen Kinderkrankenhauses Wilhelmstift in Hamburg. Täglich berät sie …