gute besserung! | Fruchtzucker | Malabsorption | Unverträglichkeit

Fruchtzucker: manchmal schwer zu verdauen

Oft ist sie nicht einfach zu erkennen: eine Fruktose-Intoleranz. Denn die Symptome ähneln anderen Erkrankungen im Darmbereich. Doch häufig lassen sich Beschwerden ohne kompletten Verzicht lindern. Wer dauerhaft Bauchbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall hat, könnte darunter leiden, dass Fruchtzucker (Fruktose) vom eigenen Körper nicht ausreichend verdaut wird. Schätzungen zufolge ist jeder vierte Erwachsene davon betroffen. Ein Atem-Test kann jedoch schnell …

gute besserung! | Lebensmittelunverträglichkeiten | Bauchschmerzen| Verdauungsprobleme | Allergien

WOHL BEKOMMT’S! ODER?

Wenn bei Kindern nach dem Essen Hautausschlag oder Bauchschmerzen auftreten, kann das ein Anzeichen für bestimmte Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten sein. Was haben wir falsch gemacht?“ „Hätten wir sie anders ernähren sollen?“ Über die Gesundheit ihrer Kinder verunsicherte Eltern bekommt Dr. Christoph Kemen oft zu Gesicht. Und stets begegnet der Pädiater und Allergologe am Katholischen Kinderkrankenhaus Wilhelmstift ihnen mit Verständnis. „Warum …

gute besserung! | Darm-Hirn-Achse | Bauch | Bauchhirn | Darmbakterien

Die Darm-Hirn-Achse: Wie Bauch und Kopf miteinander sprechen

Stress „schlägt uns auf den Magen“, so manche Entscheidung treffen wir „aus dem Bauch heraus“ und „Schmetterlinge im Bauch“ machen glücklich. Unser Bauch bzw. Bauchhirn hat zentralen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Bauchhirn? Ja, genau. Unser Magen-Darm-Trakt ist mit einem eigenen (dem enterischen) Nervensystem mit 200 Millionen Nervenzellen ausgestattet und wird daher auch oft als „zweites Gehirn“ oder eben „Bauchhirn“ bezeichnet. …

gute besserung! | Krebserkrankung | Alternativmedizin | Akupunktur | TCM | Qigong | Sport

Mit Sport, Akupunktur und Qigong gegen den Krebs

Eene meene, eins, zwei, drei – jetzt sind Sie krebsfrei. Hex hex! Ganz so einfach ist es leider nicht. Doch während Alternativmedizin vor einigen Jahren noch von vielen als Hokuspokus abgetan wurde, ist sie heute fester Bestandteil in der Krebstherapie. Die sogenannte Integrative Onkologie bezeichnet das Zusammenspiel zwischen klassischen Behandlungsmethoden wie der Operation, Chemotherapie und Bestrahlung und anderen Faktoren, die …

gute besserung! | Kindergastroenterologie | Zöliakie | Bauchschmerzen | Verstopfungen

Von A wie Ablenkung bis Z wie Zöliakie

Von A wie Ablenkung bis Z wie ZöliakieBens Eltern sind verzweifelt. Seit Wochen ist jeder Gang zur Toilette ein Kampf. Auch die Eltern der sieben Monate alten Mia sind in Sorge: Mia hat oft Durchfall und nimmt kaum zu. In der Sprechstunde der Kinder-Gastroenterologie bekommen die Familien Antworten und Unterstützung. Das Besondere an der Kindermedizin ist, dass unsere Patient:innen von …

MEHR ALS NUR ESSEN

MEHR ALS NUR ESSENBei Ernährung geht es um mehr als nur darum, den Magen zu füllen. Eine ausgewogene Ernährung versorgt unseren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. So bleiben wir fit, gesund und leistungsfähig. Eine einseitige oder falsche Ernährung kann uns hingegen krank machen.  Übergewicht: zusätzliche Kilos durch die Pandemie Es ist ein Teufelskreis: Corona und Adipositas, also Fettleibigkeit, begünstigen sich …

gute besserung! | Mangelernährung im Alter | Mangelernährung | Geriatrie | Appetitlosigkeit

WENN SENIOREN IMMER DÜNNER WERDEN…

WENN SENIOREN IMMER DÜNNER WERDEN…… wird das häufig für normal gehalten. Doch Mangelernährung im Alter ist ein ernstzunehmendes Problem. Genaues Hinsehen ist gefragt – aus verschiedenen Perspektiven. Gerade bei Patienten im hohen Lebensalter stellen wir oft eine Mangelernährung fest. Die Ursachen sind so vielfältig wie die Auswirkungen“, so Dr. Georg Schiffner, Chefarzt der Geriatrie im Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand. „Der Ernährungszustand …

Krebs: Gute Ernährung verbessert Heilungschancen

Krebserkrankungen und die Behandlung verderben Patienten oft den Appetit – eine Mangelernährung droht. Eine frühzeitige Einbindung der Ernährung in die Krebstherapie nimmt Sorgen und erhöht den Behandlungserfolg. „Bei einer Krebserkrankung steht meist die Behandlung des Tumors an oberster Stelle“, weiß Priv.-Doz. Dr. Viola Andresen, Leiterin des Ernährungsteams und des Palliativ-Teams am Israelitischen Krankenhaus Hamburg. Verständlicherweise dreht sich für Patienten und …

gute besserung! | Übergewicht | Adipositas | Pandemie | Fettleibigkeit

Übergewicht: zusätzliche Kilos durch die Pandemie

Es ist ein Teufelskreis: Corona und Adipositas, also Fettleibigkeit, begünstigen sich gegenseitig. Dorit Roeper, Leiterin des Adipositaszentrums am Wilhelmsburger Krankenhaus Groß Sand, erklärt im gute besserung!-Interview den Ausweg. Macht Corona dick?Der Lockdown sorgt definitiv für zusätzliche Pfunde auf den Hüften – bei Erwachsenen und Kindern. Vor allem Menschen, die zu Übergewicht neigen oder bereits übergewichtig sind, sind betroffen. Das liegt …

Lachs und Laufen: stark gegen schmerzende Gelenke

Diagnose Arthrose: Schuld an Gelenkschmerzen sind oft verschlissener Knorpel und Verknöcherung. Eine individuelle Bewegungstherapie und Ernährungsumstellung können langfristig Linderung verschaffen. Wenn jede Bewegung im Knie, der Hüfte, dem Hand- oder Fußgelenk schmerzt, ist den Betroffenen meist wenig nach Bewegung zumute. Dabei wäre sie besonders wichtig, denn: „Bewegung trainiert die Muskulatur, die den Körper stabilisiert. Je kräftiger die Muskulatur um das …