Ergonomie am Schreibtisch

„Die nächste Bewegung ist immer die beste!“

Das ist die optimale Sitzhaltung am Schreibtisch.  Worauf Sie genau achten müssen, lesen Sie weiter unten.So lautet der Leitspruch von Franziska Lang, Ergonomiebeauftragte im BG Klinikum Hamburg. Denn zu viel und falsches Sitzen am Arbeitsplatz hat gesundheitliche Folgen – von Verspannungen bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht. Wie können wir gegenwirken?Von Inga Kleine „Wer viel sitzt, entwickelt oft eine Art …

MEHR ALS NUR ESSEN

MEHR ALS NUR ESSENBei Ernährung geht es um mehr als nur darum, den Magen zu füllen. Eine ausgewogene Ernährung versorgt unseren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. So bleiben wir fit, gesund und leistungsfähig. Eine einseitige oder falsche Ernährung kann uns hingegen krank machen.  Übergewicht: zusätzliche Kilos durch die Pandemie Es ist ein Teufelskreis: Corona und Adipositas, also Fettleibigkeit, begünstigen sich …

gute besserung! | Übergewicht | Adipositas | Pandemie | Fettleibigkeit

Übergewicht: zusätzliche Kilos durch die Pandemie

Es ist ein Teufelskreis: Corona und Adipositas, also Fettleibigkeit, begünstigen sich gegenseitig. Dorit Roeper, Leiterin des Adipositaszentrums am Wilhelmsburger Krankenhaus Groß Sand, erklärt im gute besserung!-Interview den Ausweg. Macht Corona dick?Der Lockdown sorgt definitiv für zusätzliche Pfunde auf den Hüften – bei Erwachsenen und Kindern. Vor allem Menschen, die zu Übergewicht neigen oder bereits übergewichtig sind, sind betroffen. Das liegt …

gute besserung! | kindliches Übergewicht | MinusXXL-Programm | Abnehmen

MinusXXL zeigt Wege zum Abnehmen

Kinder und Jugendliche in Hamburg haben öfter mit starkem Übergewicht zu kämpfen als Gleichaltrige in anderen Städten. MinusXXL hilft, einen gesunden Lebensstil zu finden. Das Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmstift unterstützt übergewichtige Kinder und Jugendliche von 0 bis 18 Jahren mit seinen MinusXXL-Programmen. Nach einer zweitägigen umfassenden Diagnostik in der Tagesklinik erhalten Eltern und Kinder die konkrete Empfehlung für ihren weiteren Weg. …